Başarılı bir biçimde sütten kesme

Ek gıdalara geçiş döneminde bebeğinize ilk olarak pirinç vererek başlayınız. Pirinci aynı zamanda muz, elma ve armut püreleri ile karıştırabileceğniz gbi, anne sütü veya bebek maması ile de hazırlayabilirsiniz. Bebeğiniz altı aylık olup başladığınız değişik yiyeceklere alıştıktıkan sonra kendisine yoğğurt ve peynir vermeyi deneyebilirsiniz. İyi pişmiş yumurta sarısı sekiz aylıkken başlanabilir. Fakat yumurtanın beyazını bebeğiniz bir yaşına basana dek vermemelisiniz. Bebeğiniz ene az bir yaşına girene dek inek sütü vermekten kaçınınız.
Çocuğunuz yedi aylık olana kadar buğday başlamamalısınız. Bu başlangıçta bisküvi ekmek ve tahıllardan kaçınmanız gerektiği anlamına gelmektedir. Bunların yerine dükkanlarda satılan glutensiz besin maddelerini kullanabilirsiniz.
Bebeğinize yeni bir besin maddesi veririken tek bir besin maddesi ile başlamaya ve iki ayarı besin maddesinin başlanması arasında en az bir hafta olmasına dikkat etmelisiniz. Bu sayede bebeğinizin yeni tatlara alışmasına zaman tanmış olacaksınız. Bu sayede alerjik bir reaksiyon gelişmesi halinde suçlu besin maddesini bulmanız da kola olacaktır.